1、下载 iOS 14 的正式版系统固件，注意根据自己的机型选择对应文件(apple官网没找到固件的下载链接，所以从爱思官网下载的固件，找到自己型号的固件下载到电脑。)

　　2、打开 iTunes 应用，并将你的 iOS 设备连接上电脑;

　　3、在 iTunes 的设备信息界面，按住 Option 键(Windows 用户在按住 Shift 键)，单击「恢复 iPhone...」按钮;

　　4、在弹出的文件选择窗口找到你下载好的固件文件，打开它;

　　5、再次点按「恢复」以进行确认，iTunes 就会抹掉设备中的所有内容并安装最新的 iOS 14 系统，你可以通过之前的数据备份来恢复你的iPhone和升级iOS 15测试版系统之前一样。

　　ios15降级之后无法连接AppStore 怎么回事?

　　近日有小伙伴称iOS15降级下来app store 不能用了，试了所有办法都不行，最后还原所有设置才行另外还有一个细节，applemusic里音乐下载不来，只能在线听，还不能添加的资料库。

　　本次的ios15的大版本提升并未实现多数人的满意，要让我说我觉得这很不15，有点像14.8的版本。很多小伙伴选择降级到14.6正式版，这也很正常，毕竟没人会用一个不舒服的系统。以上方法仅供参考，大家根据自己的机型来选择，建议使用xr以上机型，新手不要尝试，刷成白苹果可能你的花钱去门店去恢复系统。非主力机可以降级。